ОНЛАЙН ШКОЛА
Олега Гитарёшкина

"ЕДА БЕЗ ВРЕДА"


Лучшие мастер-классы, курсы и онлайн программы по похудению без откатов
от Олега Гитарёшкина

salad
salad

Привет! Меня зовут Олег. Мне 38. Я тренер по ЗОЖ и похудению с 2013 года. Последние 7 лет я помогаю людям избавиться от лишнего веса уникальным авторским способом. 

Сегодня я специализируюсь на похудении за счёт  исправления пищевого поведения на уровне привычек, что снижает вероятность вернуть потерянные кг. Для этого я использую питательные стратегии и диетологические приемы, фитнес в разных вариантах и даже психологию.

Я кайфую от своей деятельности, и от возможности помогать людям вернуть или обрести форму. У меня замечательное окружение: семья, друзья, подопечные. Но так было не всегда…

ПРОГРАММЫ И ТРЕНИНГИ

МАСТЕР-КЛАСС по похудению

Серия уроков "ЕДА БЕЗ ВРЕДА"
Доступ откроется 01 апреля

НОВЫЙ мастер-класс по ПП питанию для похудения.
Тема - "ПП питание на 5$ в день"

НОВИНКА! 2-недельный тренинг

"НАВИГАТОР СТРОЙНОСТИ"
Старт - 05.04.2021

Новый 2-недельный онлайн тренинг по коррекции пищевого поведения от Олега Гитарёшкина.

5-недельный онлайн марафон

"МАРАФОН СТРОЙНОСТИ"
Старт 19.04.2021

5-недельный онлайн марафон по снижению лишнего веса и коррекции проблемных мест в домашних условиях.

100 дневный курс похудения

"ТЕЛО ПОД КЛЮЧ 3.0"
Старт - 19.04.2021

Полный комплексный курс похудения. Избавьте тело от лишних 10-16 кг за 100 дней без эффекта откатов.

Результаты участников

Читайте и смотрите в блоге