ОНЛАЙН ШКОЛА
Олега Гитарёшкина

Участвуйте БЕСПЛАТНО
в закрытых МАСТЕР-КЛАССАХ

по ПП питанию для похудения
"ЕДА БЕЗ ВРЕДА"

Серия мастер-классов "ЕДА БЕЗ ВРЕДА"
- это лучшее наглядное руководство по снижению веса, систематизации здорового питания или перехода на ПП. Продукты, лайфхаки, готовка, рекомендации, рецепты и многое другое от диетолога Олега Гитарёшкина.

БЕСПЛАТНЫЙ ВРЕМЕННЫЙ ДОСТУП ОТКРОЕТСЯ

27.10.20

salad
salad

Привет! Меня зовут Олег. Мне 38. Я онлайн-диетолог и фитнес-тренер с 2013 года. Последние 7 лет я помогаю людям избавиться от лишнего веса уникальным авторским способом. 

Сегодня я специализируюсь на похудении за счёт  исправления пищевого поведения на уровне привычек, что снижает вероятность вернуть потерянные кг. Для этого я использую питательные стратегии и диетологические приемы, фитнес в разных вариантах и даже психологию.

Я кайфую от своей деятельности, и от возможности помогать людям вернуть или обрести форму. У меня замечательное окружение: семья, друзья, подопечные. Но так было не всегда…

Ближайшие курсы и тренинги

МАСТЕР-КЛАСС по похудению

Серия уроков "ЕДА БЕЗ ВРЕДА"
Старт - 27.10.20

ЗАКРЫТЫЙ онлайн мастер-класс по внедрению ПП питания для похудения (27.10 откроется БЕСПЛАТНЫЙ доступ для всех желающих).

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ

5 недель в ПОЛНОМ ЗОЖ!
Старт - 02.11.2020

Пятинедельный марафон по снижению лишнего веса и коррекции проблемных мест под руководством Олега Гитарёшкина.

"ТЕЛО ПОД КЛЮЧ 3.0"

Третий сезон ВЕРСИИ 3.0
Старт - 02.11.2020

Полный комплексный курс похудения. Избавьте тело от лишних 10-16 кг за 100 дней без эффекта откатов.

Результаты участников

Читайте и смотрите в блоге