Обо мне

Привет! Меня зовут Олег. Мне 38. Я онлайн-диетолог и фитнес-тренер с 2013 года. Последние 7 лет я помогаю людям избавиться от лишнего веса. Сегодня я специализируюсь на похудении за счёт  исправления пищевого поведения на уровне привычек, что снижает вероятность вернуть потерянные кг. Для этого я использую питательные стратегии и диетологические приемы, фитнес в разных вариантах и даже психологию.

IMG_8804

Я кайфую от своей деятельности, и от возможности помогать людям вернуть или обрести форму. У меня замечательное окружение: семья, друзья, подопечные. Но так было не всегда…

Еще 8-9 лет назад в моей жизни творилось безумие. Я имел набор стопорящих убеждений, зависимостей, а также лишний вес, хреновое здоровье и депрессию. Но однажды некоторые события заставили меня пересмотреть все. У меня выявили приобретенный прогрессирующий порок сердца.

4C7DAA08-0AD4-4160-A156-4B0B0126E357

Тогда я впервые задумался, что все, что вокруг меня происходит, это плод моих убеждений и автоматических действий. Вес растет, здоровье ухудшается, стресс накапливается, и просвета нет. Я понял, что пока я не изменю свою жизнь, она будет жалкой и короткой.

Менее чем за год мне удалось привести себя в форму, оздоровиться и привести мысли в порядок. Еще за 2 – я получил необходимые знания и опыт. Глядя на мой пример, ко мне начали обращаться за помощью, и я увидел в этом свое призвание. За последние 3 года мне удалось закрепить свою экспертность и помочь трем сотням людей набрать обороты в потоке ЗОЖ.

_MG_0731

Весь этот рассказ о том, что если получилось у меня – у вас получится еще лучше. В каком бы состоянии вы не находились, главное – это принять правильное решение и быть ему верным!

Если вам когда-нибудь понадобится помощь в избавлении от лишнего веса, я с радостью помогу вам сделать это максимально быстро и комфортно. У меня в запасе множество крутых инструментов которые заставят вас пересмотреть свои привычки в сторону здоровых. Вы начнёте кайфовать от нового состояния. А лишние кг отвалится по умолчанию!

IMG_8538

Познакомиться со мной поближе вы можете, записавшись на бесплатную консультацию по телефону, или приняв участие в одной из моих онлайн программ! Добро пожаловать в онлайн-школу коррекции образа жизни. Всем лёгкости!

 

Подписаться на мой Instagram

      Подписаться на мой YouTube