НАУЧИТЕСЬ ГОТОВИТЬ ЕДУ,
КОТОРАЯ БУДЕТ НА ВАШЕЙ СТОРОНЕ!


3-х недельный онлайн курс о том, как есть и стройнеть вкусно и правильно и не тратить на готовку больше 15 минут.

Автор курса - Олег Гитарёшкин -
диетолог, велнес-кулинар и тренер по ЗОЖ

СТАРТ - НЕОПРЕДЕЛЁН

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:

Научиться питаться вкусно и с пользой;

Нормализовать вес без голода, строгих диет и ограничений

Разнообразить свою кухню и повысить культуру питания

Не тратить много времени на готовку

Питаться вкусно, разнообразно и укреплять своё здоровье, и здоровье своей семьи!

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

Научитесь готовить вкусно, легко и полезно!

Поймете важное о еде и ее влиянии;

Повысите качество своей продуктовой корзины без доп. затрат;

Разнообразите привычное меню новыми полезными и вкусными рецептами

Сделаете свое питание полезнее и вкуснее, а ритуалы приемов пищи ярче и приятнее;

Создадите свою новую здоровую культура питания с нуля;

Похудеете на 3-5 кг уже к окончанию, обретете лёгкость и уверенность, что ваше питание теперь на вашей стороне!

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КУРС?

Курс проходит на простой и удобной обучающей платформе, и включает в себя 15 мини уроков (по 5 на неделю), посвященных ПП питанию, и практическими заданиями по готовке.

Каждая неделя будет посвящена отдельному приему пищи. На первой узнаем всё о завтраках, на второй изучим обеды, а на третьей поговорим об идеальном ужине.

В качестве ДЗ будут на выбор предлагаться одно из нескольких рецептов для готовки.

Таким образом, вы убедитесь, что на практике ПП это быстро и вкусно!

В итоге у вас будет не просто свой сформированный репертуар здоровых блюд, но и полное понимание о правильном питании!

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ?

Про продукты и их влияние.

Про привычки, обманчивые убеждения и мифы в питании, мешающие здравию и стройности;

Про то, какие продукты делают вас здоровыми и стройными, а какие нет.

Про быстрые и безопасные способы готовки;

и много другой полезной для вас информации!

И конечно же, вы самостоятельно приготовите, попробуете и оцените около 30 новых рецептов для завтрака обеда и ужина и внедрите их в свою жизнь!

ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ

УЧИТЬСЯ ПО МЕТОДИКЕ

ОЛЕГА ГИТАРЁШКИНА?

Олег Гитарёшкин - эксперт по ЗОЖ, фитнес тренер и диетолог консультант с 8 летним опытом работы. Основатель онлайн школы "Еда без вреда", автор курсов и тренингов по коррекции фигуры.

Олег обучает принципам здорового питания и фитнеса на уровне привычек и навыков.

Онлайн школа Олега специализируется на снижении лишнего веса без последующих откатов назад, за счет авторской методики, направленной на изменения в поведенческой психологии.

Имеет международные сертификаты, дающие право на обеспечение физического комфорта населению

Олег прошел все круги похудения на личном опыте, и сам избавился от 25 кг лишнего веса, до сих пор не набрав их вновь. Блоггер, транслирующий ЗОЖ на личном примере

ЦЕНА КУРСА

100 BYN

(для Беларуси)

3 000 RUB

(для России)

ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ, ЧТОБЫ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА

Я, как автор курса, несу ответственность за ваш результат и дорожу своим именем. Если вам не подойдёт мой формат обучения

вы можете вернуть деньги в полном объеме в течение 14 дней