Онлайн программа по коррекции фигуры
МАРАФОН СТРОЙНОСТИ
Избавьтесь от 4-8 лишних килограмм, без нужды тратиться на фитнес-центры, питаться обезжиренными продуктами и считать калории!
старт
12.10.20
избавьтесь от лишних кг, объемов и проблемных зон
поменяйте вредные привычки на здоровые
улучшите свое самочувствие, сон и стрессоустойчивость
поднимите свое настроение и уровень жизненной энергии
ДЛЯ КОГО?
Для всех, кто хочет снизить вес и подтянуть фигуру БЕЗ ОТКАТОВ НАЗАД
Для всех, кто разочарован в многочисленных диетах и пустых советах по питанию из интернета
Для всех, кому не хватает мотивации и навыков пройти весь путь снижения веса до конца
Для всех, кто не ходит в фитнес-клубы, но хочет быть форме
Для желающих заменить вредные привычки на здоровые. Для всех, кто подвержен срывам в питании
Для желающих привести себя в форму к сроку ( карпаратив, отпуск, свадьба, фотосессия, свидание и т.д.)
Для молодых мам даже в период лактации.
КАК ВСЁ БУДЕТ?
Программа проводится дистанционно. Не важно, где вы находитесь. Главное, чтобы у вас был интернет и вы понимали русский язык.
При регистрации каждый участник получает свой собственный доступ в обучающую платформу (на сайте) с личным кабинетом ученика и паролем. Важно понимать, что это не закрытая группа в соц.сетях, где вам скидывают файлы и ссылки на чужие обучающие ролики и тренировки. Вся информация авторская, и защищена авторским правом.
Ежедневно, с понедельника по пятницу в 5:00 утра вам открываются новые видео задания с инструкциями, тренировками. Выполняя их вы будете меняться день за днем.
Все видео сохраняются в записи в вашем личном кабинете, поэтому подстроить изучение материалов, выполнять тренировки и другие задания можно в любое удобное для вас время.
Вход в личный кабин онлайн школы может осуществляться как с компьютера, так и с мобильного телефона или планшета.
Еженедельно на личную почту вам будет приходить по одному недельному рациону питания со всеми вложениями и инструкциями. Последующие рационы основываются на вашей обратной связи по пройденной неделе.
Поддержка кураторов не даст вам заскучать и не оставит не один ваш вопрос без ответа
Программа больше похожа на индивидуальный коучинг, нежели на групповое обучение. Группы в потоке организуются небольшие (до 25 человек), чтобы ваше взаимодействие было более качественным и результативным.
Вся атмосфера программы буквально создана для вашего перевоплощения!
Почему вам стоит
заниматься по методике
Олега Гитарёшкина
Олег Гитарёшкин – диетолог-консультант, фитнес-эксперт с опытом работы более 7 лет. Олег является основателем онлайн-школы по коррекции образа жизни «ЕДА БЕЗ ВРЕДА» и автором многочисленных программ по коррекции фигуры, а также автором книг «Еда без вреда или инструкция для стройности» и «5 качеств гарантирующие стройность»
В своей онлайн-школе Олег обучает принципам здорового образа жизни на уровне привычек.
Онлайн школа Олега, одна из немногих в русскоязычном пространстве, способная помогать людям в снижении лишнего веса без последующих откатов назад, за счет отработанных тактик осознанного отношения к жизни.
Имеет международные сертификаты, дающие право на обеспечение физического комфорта населению
Олег прошел все круги похудения на личном опыте, и сам избавился от 20 кг лишнего веса, до сих пор не набрав их вновь. Имеет контрастную биографию «до/после», что наглядно объясняет истину «каждый сможет».
Фанат здоровой и вкусной пищи, кулинар, блоггер, транслирующий здоровый образ жизни на личном примере
ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА
Я, как автор курса, несу ответственность за ваше обучение и в первую очередь дорожу своим именем. Если вы используете все знания, полученные на занятиях и это не принесет вам результата,
Вы можете вернуть деньги в полном объеме в течение 14 дней
Пакет "ЛЁГКИЙ"
- 5 недель (1 этап)
- Планы питания без индивидуальных расчетов
- Доступ к урокам и тренировкам
- Проверка ДЗ, контроль и поддержка куратора
или
3 000 RUB/ 1 400 UAH
(Российский рубль/Украинская гривна)
Пакет "ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ"
- 5 недель (1 этап)
- Индивидуальное составление плана питания
- Доступ к урокам и тренировкам
- Индивидуальные консультации, ведение и анализ учета прогресса, проверка ДЗ, контроль и поддержка от Олега Гитарёшкина
200 BYN
или
(Российский рубль/Украинская гривна)
Пакет "ТЕЛО ПОД КЛЮЧ"
- 14 недель (Все 3 этапа: адаптация, психология стройности, диетология)
- Индивидуальное составление плана питания
- Доступ ко всем обучающим материалам и тренировкам;
- Возможность повторного участия в программе в течение года;
- Индивидуальные консультации, контроль и поддержка от Олега Гитарёшкина
- Участие в розыгрыше призов
600 BYN
или
18 000 RUB/ 8 400 UAH
(Российский рубль/Украинская гривна)
РЕЗУЛЬТАТЫ МАРАФОНА
Пакет "ЛЁГКИЙ"
- 5 недель (1 этап)
- Планы питания без индивидуальных расчетов
- Доступ к урокам и тренировкам
- Проверка ДЗ, контроль и поддержка куратора
или
3 000 RUB/ 1 400 UAH
(Российский рубль/Украинская гривна)
Пакет "ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ"
- 5 недель (1 этап)
- Индивидуальное составление плана питания
- Доступ к урокам и тренировкам
- Индивидуальные консультации, ведение и анализ учета прогресса, проверка ДЗ, контроль и поддержка от Олега Гитарёшкина
200 BYN
или
(Российский рубль/Украинская гривна)
Пакет "ТЕЛО ПОД КЛЮЧ"
- 14 недель (Все 3 этапа: адаптация, психология стройности, диетология)
- Индивидуальное составление плана питания
- Доступ ко всем обучающим материалам и тренировкам;
- Возможность повторного участия в программе в течение года;
- Индивидуальные консультации, контроль и поддержка от Олега Гитарёшкина
- Участие в розыгрыше призов
600 BYN
или
18 000 RUB/ 8 400 UAH
(Российский рубль/Украинская гривна)
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Пакет "ЛЁГКИЙ"
- 5 недель (1 этап)
- Планы питания без индивидуальных расчетов
- Доступ к урокам и тренировкам
- Проверка ДЗ, контроль и поддержка куратора
или
3 000 RUB/ 1 400 UAH
(Российский рубль/Украинская гривна)
Пакет "ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ"
- 5 недель (1 этап)
- Индивидуальное составление плана питания
- Доступ к урокам и тренировкам
- Индивидуальные консультации, ведение и анализ учета прогресса, проверка ДЗ, контроль и поддержка от Олега Гитарёшкина
200 BYN
или
(Российский рубль/Украинская гривна)
Пакет "ТЕЛО ПОД КЛЮЧ"
- 14 недель (Все 3 этапа: адаптация, психология стройности, диетология)
- Индивидуальное составление плана питания
- Доступ ко всем обучающим материалам и тренировкам;
- Возможность повторного участия в программе в течение года;
- Индивидуальные консультации, контроль и поддержка от Олега Гитарёшкина
- Участие в розыгрыше призов
600 BYN
или
18 000 RUB/ 8 400 UAH
