ЗАКРЫТЫЙ
трехдневный онлайн мастер-класс
ПО ПП ПИТАНИЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

"ЕДА БЕЗ ВРЕДА"

который научит вас ориентироваться в продуктах для похудения и готовить из них быстро, вкусно и полезно!

Автор и спикер - Олег Гитарёшкин

Старт 27.10.20

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ?

  • Чем и как питаться, чтобы похудеть до своей физиологической нормы и больше не поправляться?
  • Как улучшить качество рациона, не жертвуя вкусом, дополнительным бюджетом и личным временем?
  • Как научится готовить ПП ресторанного уровня в "3 касания" - не более чем за 15 мин?

    И многое другое!

УРОК #1

- За продуктами! Правила закупки.
- Полный разбор продуктовой корзины.
- Простые заготовки продуктов на неделю

УРОК #2

- Готовим вкусно, красиво, полезно,
и МОЛНИЕНОСНО!
- Самые быстрые способы готовки.
- ПП Рецепты от Олега Гитарёшкина.

УРОК #3

- Разбор рациона для снижения веса
- Как нормализовать углеводный обмен?
- Презентация 100 дневного курса "ТЕЛО ПОД КЛЮЧ 3.0"

Курс ведет Олег Гитарёшкин

Олег Гитарёшкин - диетолог консультант, с опытом работы более 7 лет. Автор онлайн курсов и программ по похудению, основатель онлайн школы коррекции образа жизни.

Онлайн школа Олега одна из немногих в русскоязычном пространстве, способная помогать людям в снижении лишнего веса БЕЗ ПОСЛЕДУЮЩИХ ОТКАТОВ, за счет изменения привычек и внедрения “навыков стройности”.

Олег прошел все этапы похудения и избавился от 24 кг лишнего веса, до сих пор не набрав их вновь. Он создал удобную пошаговую систему перестройки организма, которая безотказно работает на всех без исключения!

Фанат здоровой и вкусной пищи, кулинар, блогер, транслирующий свой Здоровый Образ Жизни.

Хотите похудеть на 5-15 кг? - Олег покажет какие продукты покупать и что с ними делать.
Не любите долго возиться на кухне? - Олег научит готовить и быстро, вкусно и полезно!
Устали от подсчетов калорий и дневников питания? - Забудьте! Есть способы легче!

ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС БЕСПЛАТНЫЙ!

Первый урок будет доступен для просмотра 27.10.20 в 7.00 по Москве.

Не пропустите!