Закрытый двухдневный онлайн мастер-класс по систематизации здорового питания и снижению веса.

от диетолога Олега Гитарёшкина

ЕДА БЕЗ ВРЕДА #2

который научит вас ориентироваться в продуктах для похудения и готовить из них быстро, вкусно и полезно!

Старт 07.10.20

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ?

  • Как сделать ваш рацион полезным, вкусным и постоянным?
  • Как систематизировать питание для бесперебойного похудения до нормы?
  • Как готовить вкусные и полезные блюда не более чем за 15 мин?

УРОК #1

(Состоится 07.10.20)
- И снова за продуктами! Закупка еды согласно целям
- Полный разбор варианта продуктовой корзины
- Подготовительные действия, облегчающие жизнь на кухне.

УРОК #2

(Состоится 08.10.20)
- Готовим вкусно, красиво, полезно.
- Разбор завтраков, обедов и ужинов для снижения веса
- Быстрые ПП Рецепты ресторанного уровня от Олега Гитарёшкина.

Мастер-класс ведет Олег Гитарёшкин

Олег Гитарёшкин - диетолог-консультант, с опытом работы более 7 лет. Автор программ по снижению веса, основатель онлайн-школы коррекции образа жизни.

Онлайн-школа Олега одна из немногих в русскоязычном пространстве, помогающая  в снижении лишнего веса без последующих откатов назад. Это происходит  за счет авторской методики,  основанной на фундаментальных изменениях в поведенческой психологии подопечного.

Олег прошел все круги похудения на личном опыте, и сам избавился от 25 кг лишнего веса, до сих пор не набрав их вновь.

Фанат здоровой и вкусной пищи, кулинар, блогер, транслирующий здоровый образ жизни на личном примере.

Хотите похудеть на 5-15 кг? - Олег покажет какие продукты покупать и что с ними делать.
Не любите долго возиться на кухне? - Олег научит готовить и быстро, вкусно и полезно!
Устали от подсчетов калорий и дневников питания? - Забудьте! Есть способы легче!

ОТКРЫТ ВРЕМЕННЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП
К МАСТЕР-КЛАССУ!

Успейте занять свое место!

Все уроки доступны для просмотра до 11.10

Если вы проходили регистрацию ранее, просто войдите в свой аккаунт нажав вкладку "Авторизация", введя свой логин (E-mail) и пароль.